Optimum Nutiriton Serious Mass

Ozbiljno povećanje tjelesne mase zahtjeva ozbiljne mjere. Za povećanje od samo pola kilograma tjelesne mase potrebno je ekstra 3500 kalorija i preko toga što je neophodno za svakodnevno održavanje. Svakako, osobe sa visokim metabolizmom znaju da je teško konzumirati dovoljno cijelovite hrane da dostizanje ovog kalorijskog unosa. Šta još, pripremanje obroka od cijele visoko kalorične hrane nije uvijek jednostavno i lako kao mešanje nutritivno-koncetrovanog šejka.